kcal和kj怎么换算（KJ与千卡怎么换算）

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• 1Kcal/Nm3换算kJ/Kg是多少
• 食物的热量是如何计算的？
• 热量怎么换算成卡路里?1KJ等于多少卡路里？
• KJ与千卡怎么换算？
• 请问KcalKj分别代表什麽哪个是大卡？
• mg/100kcal与mg/100kj怎么换算? 具体过程，需要哪些数据来换算

Q1：1Kcal/Nm3换算kJ/Kg是多少

M/22.4=p是标准密度

kcal/Nm3乘以4.186换算成kj/Nm3

再除以p可得

kg/nm3是密度单位

Q2：食物的热量是如何计算的？

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食品标签上的热量是怎么计算出来的？

我们目前公认的，1g脂肪=9kCal，1g碳水化合物或蛋白质=4kCal，这些数值不是什么高精尖科技，而是来源于19世纪末美国化学家Wilbur Olin Atwater，他通过燃烧不同的营养物质计算出了三大宏观营养素的热量。

具体方法简单的讲，就是把营养物质放在一个传热的容器然后浸入大水箱里点燃，测定它完全燃烧后周围水能升高多少度，从而确定这种营养物质所提供的热量（1kCal相当于把1kg的水升高1摄氏度所需的热量）。这种装置称为氧弹热量计。

现在食品标签上的热量不再需要燃烧食物来得出，根据1990年的Nutrition Labeling and Education Act（营养标签和教育法案），食品厂商只要通过计算食品中的碳水化合物、脂肪和蛋白质含量，再乘以相应的热量就可以计算出写在营养标签上的最终热量。所以食品标签上的热量只是近似的值。

但是食物的热量不是一成不变的，很多因素会影响食物的热量，我们身体处理食物不是内燃机，也不是简单的燃烧产热

1. 食物的成分会影响热量：比如同样是碳水化合物，膳食纤维几乎不能被人体吸收，所以提供的热量很少

2. 烹饪方式会影响食物的热量：总体来说越是加工少的食物，越需要消化吸收，提供的热量越少，还有比如放凉的土豆还会产生抗性淀粉，不容易被吸收，所以热量比热的土豆少些

3. 肠道菌群影响食物热量：有些人更不容易胖，而有些人“喝凉水都胖”，这可能和生活在我们肠道中的数以亿计的微生物小朋友相关，我们的饮食结构会影响肠道中哪种菌群占优势，而肠道中的菌群又会反过来影响我们能从食物中获得多少热量。

记录膳食热量是很好的习惯，能够算清自己的摄入和支出，让体重控制成为一本“明白账”，是健康生活控制体重的第一步，但是还远不是全部，能够甄别哪些“更健康”才是健康饮食的进阶。了解更多健康饮食的内容，欢迎关注“西希营养”头条号和“西希营养学（xixiyingyangxue）”best 365官网体育投注_365bet足球现金_beat365亚洲手机平台 公众号。

Q3：热量怎么换算成卡路里?1KJ等于多少卡路里？

1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

1卡=4.184焦耳

1焦耳=0.239卡

中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出，成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal；女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal。婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同，能量需要也不尽相同。

低于每日所需热量的摄入，就算作低卡路里。换算后，，成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为8000kj左右；女性轻、中体力劳动者每日需要能量为6500kj左右。

Q4：KJ与千卡怎么换算？

卡路里又称卡,1卡约合4.182焦耳. 千卡=卡路里千卡=大卡 1千卡=1000卡 1千焦=1000焦耳 1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ） 1卡＝4.182焦耳

Q5：请问KcalKj分别代表什麽哪个是大卡？

卡路里 (简称“卡”，缩写为"cal")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。由于后来科学家发现水在不同温度下的热容比不同，所以衍生了以下五个不同的定义：

营养学用的“15度卡路里”：将1克水在1大气压下由摄氏14.5度提升到15.5度所需的热量，约等于4.1855焦耳。

物理学用的“4度卡路里”

采用由摄氏1度到100度所量度的卡路里值平均数，是为“平均卡路里”

International Steam Table的卡路里，相约4.1868焦耳。

热力学和化学使用的“热化学卡路里”，相约4.184焦耳。

现时一般普遍采用的“卡路里”，是营养学的“15度卡路里”。现代科学已不再采用“卡路里”作热量和能量的量度单位，而转为采用国际单位焦耳。

由于相对我们日常摄取的热量，“卡路里”这单位的量度还是太少，现时营养学普遍采用另一个由“卡路里”演化的单位“千卡”(kcal 或 C，又称“大卡”)。1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳。脂肪的热量约9千卡每克；糖类和蛋白质的热量都只有4千卡每克。

Kcal :千卡

Kj：千焦

你好！

Kcal :千卡

Kj：千焦

希望对你有所帮助，望采纳。

Q6：mg/100kcal与mg/100kj怎么换算? 具体过程，需要哪些数据来换算

20度卡，1KCAL=4.1816KJ

1mg/100kca=1mg/100*4.1816kj

虽然我很聪明，但这么说真的难到我了

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